入青藏入川藏出，深感春天是比三生三世最美的桃源秘境。

那一世一世 我转便所有的山和水

那 一世一世 我离开金色的宫殿

走遍整个世界的角落 只为看见你那 母亲般的笑容

每一年一年 我摇动所有的转经筒

不为我超度 只为触摸你的指尖

每一年一年 磕长头匍匐在山路

不为觐见 只为贴着 你的母亲般的笑容

自驾的朋友，跟随我出发，如果错过了桃花，就错过了这个春天。和我们一起去体验这比《三生三世》更美的桃源秘境！！

★行程安排

D1：兰州至青海湖（364km,约6h)

早餐后，驾车前往中国最大的咸水湖——【青海湖】，又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意。青海湖151基地，是我国第一个鱼雷发射试验基地。二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置及草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。晚上搭起篝火，与热情的藏族同胞跳起锅庄，感受不一样的藏族风情。

D2：青海湖至茶卡盐湖（136km,2h)至德令哈（210km,2.5h)至格尔木

早餐后驾车【茶卡盐湖】，茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个。在这里可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。途中游览柴达木盆地东部的微碱性淡水湖—【可鲁克湖】，芦苇飘摇中，水鸟在觅食，在湖边走走，一片宁寂，仿佛世界都凝固起来。车队还将经过【外星人遗址】，继续驾车前行，经过被誉为“金色世界”的德令哈，青藏高原继西宁、拉萨之后的第三大城市——格尔木，这一路，走一路，不一样的景色，雪山、草原、成群的牛羊，应接不暇。到达格尔木后入住酒店，调整身体和心情，做好进藏前的充足准备。

D3：格尔木至那曲（828km，14h）

今天是此次进藏之行最辛苦的一天，天没亮的时候就需要我们整装出发。伴随的太阳逐渐从地平线上升起，我们已经在路上。今天我们将穿越可可西里无人区，与藏羚羊亲密接触。在这里流传着一个动人而悲怆的故事，有着这样一个人，索南达杰，他带领一帮人以坚定的毅力战斗在可可西里的生命禁区，为了守护这片净土，为了不让犯罪凶手逍遥法外，他付出了自己的生命。为了纪念索南达杰，可可西里保护区的第一个保护站便以他的名字命名。看着荒芜的戈壁上自由自在的藏羚羊，不禁深深触动我们的内心...... 翻越唐古拉山口，驾车行驶在世界上海拔最高的公路上。由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。到达后入住酒店。由于这一路限速，车辆行驶相对较慢，做好准备，好好体会这一路的美景。

D4：那曲至拉萨（330m,约6h）

早餐后欣赏着沿途美丽的风景，主要参观的景点就是【纳木措湖】。纳木错作为西藏境内三大圣湖之一，也是中国第二大的咸水湖，其意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名朝圣圣地。纳木错湖面海拔4718米，为世界上海拔最高的大型湖泊。它像一位美丽的少女静静的坐在连绵起伏的山群中，等待我们的到来。那画面简直无法用语言来形容，静静的在这里感受水天一色柔情与惬意，感受心灵上的洗礼.....驾车前往拉萨，在中国，没有任何一座旅游城市能像拉萨一样带给人生机。巷弄庙宇，无论走在布达拉广场或是八廓街，会让你完全融入一种生活状态中，它有变幻无尽的日出与黄昏，日光让一切都焕发着不同于昨天的新奇。

D5：拉萨 羊湖（110m,2h） 拉萨（110m,2h）

早起驾车前往西藏三大圣湖之一——【羊卓雍措】（海拔4441米），藏语意为“上部牧场的碧玉”。是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。

游览完后前往【大昭寺】又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，也是西藏最早的土木结构建筑，开创了藏式平川式的寺庙市局规式。成为藏式宗教建筑的千古典范。至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。拉萨主要的转经活动都是以大昭寺的释迦牟尼佛为中心而进行的，寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

游览亮点：

☆西藏最早的土木结构建筑，融合藏、唐、尼泊尔、印度建筑风格，也是仅存的最大的吐蕃王朝建筑；

☆佛祖12岁等身像，世界上仅存3尊佛祖等身像。

☆朝圣路的终点，门前的青石地板上有留下了等身长头的很深印痕。

☆可观看或参与朝圣者转经，主要是以寺为中心分为内圈、中圈和外圈。

☆藏传佛教中“格西”（藏传佛教中的高级学位，相当于博士）的产地。

☆大昭寺金顶观赏【布达拉宫远景】的最佳位置亦可俯视大昭寺广场。

☆拉萨转经筒最多的寺庙，可按顺时针边走边推动转经筒。

☆寺内的壁画精美绝伦可以很好的了解整个建寺历史。

晚上可自行前往时光年轮的市井——八角街，它是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，也是西藏民族文化的“百科全书”，一直默默的述说着拉萨的历史，在这里，感受最淳朴的藏族风情......八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”现在又有尼泊尔、不丹、印度等地区和国家的众多商贩在此聚集逐渐发展为围绕大昭寺周围的繁华商业中心。

游览亮点：

☆拉萨的中心形成于心吐蕃王朝时期，最繁华的街道，在这里可以买到你想要的任何东西转八廓街要按顺时针方向。

☆八角街转经道是藏族群众八廓街心中最重要的一条转经道，傍晚转经的特定时间一到那些互不相识的，各式各样的信徒各式各样的信徒，像是突然接到了一项无声的命令，在使人猛然感到一阵骚动之后，便开始严格地按顺时针方向沿着这条环形路走下去。这时您切记不要逆向前行，这是对他们信仰的极度不尊重。

☆达赖密宫相传是六世达赖仓央嘉措和他的情人“玛吉阿米”幽会的地方，现在在这个地方开了一个藏式特色的“玛吉阿米酒馆”八廓街的建筑大都是白色的，只有在东南角的它是一栋涂满黄色颜料的两层小楼，非常好好找。

D6：拉萨 布达拉宫 罗布林卡 西藏博物馆

早起参观佛教圣地——【布达拉宫】，布达拉宫最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。宫体主楼13层,全部为石木结构，5座宫顶覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，被誉为高原圣殿。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，布宫自山脚向上，直至山顶由东部的白宫。红宫前面有一白色高耸的墙面为晒佛台，在佛教的节日用来悬挂大幅佛像挂毯。是西藏政教合一的集中体现。去完神圣的布达拉宫后，前往历代达赖喇嘛的夏宫，宝贝的绚丽花园——【罗布林卡】，俗称拉萨的颐和园，它是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。在罗布林卡的东南角，西藏博物馆静静的坐落在那里，展现着西藏的历史文化......前去参观，更加深刻的了解这座神秘的高原城市，感受荡气回肠的老时光......

游览亮点：

☆世界十大土木建筑之一，世界海拔最高的宫堡，世界文化遗产，藏族古建筑中的精华。

☆17世纪后为达赖喇嘛的冬宫近距离观看达赖喇叭的居住场所，西藏政教合一的集中体现。

☆共有房间999间，由白宫（达赖喇嘛居住地）和红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成。

☆仅存吐蕃时期的建筑—法王洞，供奉松赞干布及文成公主、尺尊公主。

☆五世达赖喇嘛的灵塔，宫中最高且价值最高的灵塔，塔身用黄金包裹，并嵌满各种珠宝玉石。

☆世界上最深的茅坑，在白宫的德阳厦北边，就建在山洞的顶端，直通山脚。

特别注意：

☆宫殿较高，上下要慢行。殿内比较阴冷，即使夏季也最好准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解，只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照，请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。每年都有不遵守布宫规定而引起不愉快的事件发生，请各位游客文明出行，遵守文物保护单位的规定。

☆布达拉宫里面非常难找厕所，如果着急最好在参观前解决。

☆布达拉宫建筑古老，通道狭窄并有许多木质楼梯，金顶群是布达拉宫承重最大的地方，加之上下共用一个狭窄的楼梯，接纳过多游客容易造成安全隐患，所以参观完了就尽就尽快离开，请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走，注意安全，不要拥挤。

D7：拉萨 林芝（405km,7h）

今日驱车前往林芝，翻越了海拔5013米的米拉山，进入米拉山眼前一座非常雄伟的雪山映入眼帘，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。米拉山口，即西藏米拉山的山口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。路过猕猴山，继续前行，到达目的地，林芝。

尼洋河风光

尼洋河风光

林拉高速 － 颜值最高的高速公路

D8：林芝 尼洋河 桃花沟 (120km,5h)

3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。西藏的野桃多属毛桃，树形高大，树干粗壮，气势很像繁茂的梧桐。毛桃的花朵较小，多为粉红或深红色，不如碧桃和降桃的花形大，但密度很高，密密匝匝，呼啦啦有成千上万的感觉。可谓全球最美桃花节！之后游览中国最长的高原河流，世界上海拔最高的大河之一——【雅鲁藏布江】，发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河。雅鲁藏布江全长2840公里（包含支流全长3848公里），流域面积约93.5万平方公里，其中在中国境内长度2057公里，流域面积24.6万平方公里；水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。

D9：林芝 世界柏树王园林 雅鲁藏布江大峡谷

【世界柏树王园林】，位于西藏林芝地区八一镇东南方向约8公里的八一镇巴结村，是西藏人民政府批准成立的自治区区级柏树林保护区。柏树王园林面积约20万平方米，园内柏树平均高30米，平均直径100厘米，其中最大的一棵高50米，胸径5.8米，树龄2600年，需12个成年人合围才能抱住它，被誉为“活的文物”、“世界柏树之王”。据说，柏树王园林在当地藏族群众心目中是圣地，因为传说苯教开山祖师辛饶米保的生命树即是巨柏，因此，那些巨大的柏树都缠挂着五彩风马旗，园林的空地上还能看到一座座玛尼堆。

游览地球上最深的峡谷【雅鲁藏布江大峡谷】沿途你可以聆听苯日神山的故事，欣赏两江交汇处的迷人景色。雅鲁藏布江大峡谷是青藏高原最具神秘色彩的地区，不仅以其深度、宽度名列世界峡谷之首，更以其丰富科学内涵及宝贵资源而引起世界各界人士关注。不仅以壮阔的自然风光给我们留下无限的遐想，其中流连的各种神话故事也让我们神往。

D10：林芝 波密(234km,6.5h)

这一路会经过鲁朗林海、色季拉山口，鲁朗林海风景区就处于色季拉国家级森林公园的腹心地带，被称为“神仙居住的地方”。鲁朗藏语意为“龙宫”，是龙王爷居住的地方。有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

一路上云海、林海、花海，以及中国最美十大名山之首－南迦巴瓦峰和加拉白垒峰尽收眼底。还会驾车经过通麦天险，通麦天险号称“通麦坟场”川藏线最险的一段路，在波密和八一之间，全场14KM。号称“世界第二大泥石流群”。

D11：波密 八宿(220km,4.5h)

途径古乡湖，距离波密县城33公里，距离林芝地区210公里，湖面海拔2600米，面积20000平方米，是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛，岛面积1000多平方米，该湖地处318国道上，交通便利，是一个天然公园。 该湖是因1653年古乡“雄隆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成.古乡湖位于波密县城西部的古乡古村，是波密人民母亲河——帕龙藏布江的一段，距现城35公里。据载，古乡湖海拔2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；它的成因是1653年，古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成的堰塞湖，是藏东南著名的淡水湖之一。一路美景与欢笑，抵达后入住休整。

D12：八宿 巴塘(462km,18.5h)

今天将会驾车经过川藏线上著名的“七十二道拐”，到底有多少道拐，也数不清楚，因为眼睛必须要一直观察前方的路，一路战战兢兢，安全是我们唯一的目的。高原上特有的“十里不同天”和“一日如四季”的随着车辆不断行驶渐渐都遇见了，真的终身难忘。今天一天我们都在赶路，走过七十二到拐，天路十八弯，翻越了业拉山口、东达山口（海拔5088米），我们终于来到了四川界---巴塘。入住酒店休息。

温馨提示

1、全天以户外观光线路为主，主要是优美的自然风光.

2、全天车程大概需要10小时左右，由于时间较长，较为辛苦，可以备些晕车药和佐食。

3、一路海拔高，风较大，下车时穿好外套，准备好相机。

4、用餐环境及条件比拉萨市差一点，多以川菜为主。可以自备饼干等食品。

D13：巴塘 泸定(491km,11h)

今天驾车前往泸定县，是进藏出川的咽喉要道，素有甘孜州东大门之称。经过中国摄影家的天堂——新都桥。

这是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，广阔的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的高原风光美丽地绽放；令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。一派塞外高原的壮丽风景，蓝天白云、牛羊遍地、雪山草原、喇嘛寺庙，涵盖了青藏高原上几乎所有的风景元素。

经过曾经红军“飞夺泸定桥”遗址，泸定是一个历史悠久的地方，在战争时期是一个重要的转折点，大家可以亲身感受一下曾经红军再桥上的威风，联想到当时红军在这座极其危险的桥上奋力抵抗外来轻略者的场景。这一段路非常的“曲折”非常好的验证了一句话：蜀道难难于上青天！

D14：泸定 成都(277km,6h)

今天我们将驾车前往成都，途经走进成都的最后一站，素有“川西咽喉”、“西藏门户”、“民族走廊”之称——雅安，全程高速一路直抵“天府之国”成都。下午自行在成都游览。

D15：成都一日游

成都，这座有三千年左右的建城史的历史文化名城，拥有武侯祠、杜甫草堂、永陵、望江楼、青羊宫、文殊院、明蜀王陵、昭觉寺等众多历史名胜古迹和人文景观。今天的安排很轻松，可以去武侯祠打打牌喝喝茶，感受成都人休闲安逸的生活；可以去宽窄巷子或锦里一路走走停停、吃吃喝喝，品味成都美食，感受世界美食之都的独特韵味；亦或是去天府广场或春熙路，感受成都这座现代化都市的繁华与喧嚣。

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