这些老人都挺会打门球的海东。

青海新闻网讯 “三号球打得好！”“唉！这个球偏了一点，可惜。”上周三，在位于平安区党校院内的门球场内，举行了一场海东市老干部门球友谊赛。这次由海东市门球协会举办的比赛有来自全市的8支代表队50多名队员参加。

前来参赛的门球爱好者们表示，组织这样的比赛，不仅能让他们享受比赛过程，更是一次相互认识、交流球技的好机会。

友谊赛上互相学习

当天上午，门球场上异常热闹，场地里不时传出阵阵喝彩声，队员们身穿队服，手持门球棒，个个精神抖擞，容光焕发。只听裁判吹一声哨，队员们便入场站好等待依次开球。

只见一位大爷站好位置，弯着腰，手握门球杆聚精会神地盯着一号球，稳稳地打出一杆就将球打进了球门。“好！这球漂亮！”全场一阵喝彩声。陈昌平告诉记者，这个看起来简单，但真正想打得好也不容易，一般打两年以上才能达到一般水平，而且门球比赛除了个人发挥，团体配合也很重要。他说，门球比赛既考验团体智慧，又表现个人技术，具有很大的魅力所在，而且打起来可以锻炼身体，愉悦心情，陶冶情操，是一项非常适合老年人的运动。

这场比赛虽然只是一场友谊赛，但老人们依然竭尽全力，认真对待，激烈地讨论着战术。陈昌平介绍，这次比赛让大家对原来打球时不清楚的环节弄清楚了，也让他们对场地有了一个掌握。因为门球场地有的是草皮，有的是沙地，不做适应性的练习，会影响球员打球时的力度，打不到位。

陈昌平说，现在有很多老年人喜爱这项运动，都来参加门球队，现在海东市门球协会有120多名会员，民和就有三个门球队。为了便于组织全市各区县队员活动比赛，2015年10月30日成立了海东市门球协会，以“我运动、我快乐、我健康”为口号，锻炼身体，活跃老年人的业余文化生活，让他们重在参与，老有所乐。

如今有越来越多的老人喜爱这项运动，陈昌平表示只要老年人愿意，想打门球，就可以来参加，没有任何要求。他希望有关部门能建一个海东市门球场，让更多的老人加入进来，一起锻炼身体，愉悦身心。

农民阿姨当上门球教练

互助门球队的白玉芳今年71岁，她告诉记者，自己打门球已有18年了。

说起当年打门球的经历，她神采飞扬：“我那会50多岁，还在家务农，看见别人在互助门球场打球，觉得很有意思，就加入了队伍。”她说，她是互助县威远镇崖头村的一位农民，十八年前喜欢上了门球，坚持打到现在。虽然她家住在村子里，但为了能打球，多年来每天都是早上六七点到县委门球场去打球，一直到十一点，无论严寒酷暑从不间断。

“这是锻炼身体的好方法，一天不打觉得浑身不得劲。”白玉芳说，她以前早上去打门球，下午下地干农活，平时只要有时间也会到门球场去打球，是种地娱乐两不误。

有多年打球经验的白玉芳，因为看球看得准，规则了解的比较清楚，互助县老干局就让她担任了互助门球队教练，给队员们指导技术。白玉芳告诉记者，担任教练有一份责任，也是老干局领导对她的信任，所以她要尽自己最大的努力，把队员教好。“我会看准十个球把它们记到脑子里，再指导队员怎么看对方的球，把自己的球放在哪里，应该往哪个门里打。”

在白玉芳的带领下，她们团队得过不少奖，曾在乐都、互助的门球比赛中得了一等奖，在化隆、民和的比赛中得过二等奖。

七旬大爷有20年球龄

“我打门球这些年下来，感觉身体非常轻松，比以前硬朗了，心情愉快，食欲还特好。”70岁的杨德秀已有20年的球龄，打门球让他满面红光，身体康健。

杨德秀告诉记者，他打门球20年来参加过省上、市上及各个区县的多个门球友谊赛，结交了很多同伴。他说，老年人打门球主要是能养心，和大家伙在一起，交流经验，聊聊家常，互相了解一下身体状况，比独自在家心情好多了。

当记者问他打门球难不难时，杨德秀兴致勃勃地告诉记者，打门球靠的是战术，每一杆球都有变化，很锻炼人的脑子，要记到脑子里，考虑如何把对方的球打掉，把自己的球藏好，难度也比较大，要想打好球还是很动脑子的。当你站在离球门5-10米外的地方，用球杆把一颗直径为7.5厘米的球，打进宽22厘米、高19厘米的门框，并不容易。必须要集中精神，抛除杂念，姿势和力道稍有不对，球就会擦门而过。

只要说到打球，杨德秀便能滔滔不绝。他告诉记者，打门球既能提高身体素质也能训练心理素质，现在他可以定得住，不慌了。今后他还要好好训练，去参加各种比赛。

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